lördag 31 december 2011

Så blev jag då äntligen icke-rökare

Ett år håller på att avrundas och ett nytt år är på ingång. Cirkeln sluts och vi gör förhoppningsvis avslut och börjar om på nytt. Något helt otroligt som hände år 2011 var nämligen att jag lyckades sluta röka. Jag bestämde mig redan hösten innan att jag skulle sluta och till saken hör att, jag och min kära fru fick i julklapp en bok av hennes dotter Frida. Boken " Äntligen icke-rökare" av Allen Carr skulle visa sig ge mig det stöd för att sluta. Jag hade redan intalat mig att jag skulle ta mig återfall i rökningen ett antal gånger. Men nej, det blev inte så?! Med bokens innehåll i minnet så gick det ändå, att jag skulle inte dö av abstinensbesvär om jag slutade och inte fick röka längre. Med tiden efter som gick så förstod jag att jag lyckats sluta och att den skulle förbli rökfri.